自転車でダイエット

今日ネットで買った自転車が届きました。さっそく組立をして昼からサイクリング富美山町の登り坂を上り多々良地区を下り五ヶ瀬川の堤防を松山橋まで、帰りは登りの多々良団地をさすがに日頃何も運動をしてないせいで、あののぼりはきつかった!途中のファミリーマートで・・一休をして、無事に帰宅今晩ではなく2日後位に筋肉痛が出ることでしょう?自転車に乗って出てきた腹を何とかしなければ、そろそろスーツを着なければならない時期なのに スーツが入らないと困ります。

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